Para que una experiencia sea verdaderamente provechosa y humanizadora, es preciso encarnarla en el "momento presente" Una persona es más humana cuando es más consciente de sí mismo; porque manejará sus propios recursos e integrará (acepta y mejora) sus propios límites o defectos. Para ayudar a este proceso de humanización y auto aceptación se propone el siguiente ejercicio que es aplicable para ciertos momentos donde hay dificultades grupales por problemas individuales que no han sido resueltos: Describe el periodo actual de tu vida: Delimítalo: ¿Cuándo y cómo comenzó, porqué comenzó? Céntrate en el momento presente y escucha tus sentimientos: Dale nombre a cada uno de ellos Describe el momento presente: personas implicadas, sucesos, salud, sueños, experiencias. Imagina el momento actual de tu vida: que imagen de la naturaleza, de lo que vives representa adecuadamente el periodo actual por el cual transitas. Identifica aspectos distintos de tu vida: el más importante, el que
Para Jóvenes de 8 a 100 años....